Wellness und Gesundheit

Weil es gesund ist!!!

Im Gegensatz zu den meisten traditionellen Qigong-Formen, welche geschlossene Formen sind, ist Zhineng Qigong eine offene Form.
Was bedeutet das, worin liegt der Unterschied?
Nun, geschlossene Formen arbeiten in erster Linie mit dem inneren Qi, der inneren Lebensenergie. Die Arbeit mit diesem Qi erfolgt von innen nach außen, das heißt, dass erst nach längerem Üben die Öffnung von innen nach außen, und somit auch ein entsprechender Austausch von innen nach außen und außen nach innen, erfolgen kann.

Bei Zhineng-Qigong ist die Vorgehensweise anders.
Von Anfang an wird ganz bewusst der Austausch von innen nach außen, zwischen der Lebensenrgie des Außen und der Lebensenergie im Inneren des Menschen, gefördert.
Die Kraft der Einheit, sowohl mit der Natur als auch uns selbst, wird wirksam eingesetzt und genutzt. Das ist von großem Vorteil für unser körperliches, seelisches und geistiges Gleichgewicht, da auf diese Weise oftmals die Entstehung von Krankheiten vermieden werden oder auch bestehende Krankheitssymptome meist deutlich gelindert werden können.

Es ist für Menschen hilfreich zu wissen, wie sie auf komplexe und natürliche Art und Weise,
positiv diesen fließenden Austausch für sich selbst und ihr Wohlbefinden, ihre Gesunderhaltung oder gar zur Unterstützung ihrer Heilung nutzen können.
Wir können schon eine ganze Menge für uns selber tun – wenn wir uns die Zeit nehmen, eine Weile einfach in uns selbst zu sein, und dem zuzuhören, was uns individuell ausmacht.
Wie oft bedanken wir uns an einem Tag bei anderen Menschen aus Freundlichkeit –wann hingegen bedanken wir uns bei uns selbst, bei unserem Körper, der unermüdlich Tag für Tag und  Nacht für Nacht für uns „arbeitet“?
Die wichtigste Beziehung im Leben haben wir aber mit uns selbst...

„Gesundheit ist die Abwesenheit von Krankheit“ (Taoistische Weisheit)

Und wie schaffen wir es, dass wir Krankheit vermeiden, bzw. sie auch akzeptieren, wenn sie uns dennoch ereilt?

Ja, es ist einfacher und bequemer die Verantwortung für unsere Gesundheit an Ärzte, Heilpraktiker und auch andere Therapeuten abzugeben – und oft blindes Vertrauen in Medikamente zu setzen.
Weil es eben viel, viel einfacher ist andere, die es gelernt haben Menschen zu heilen, damit im Krankheitsfall zu „beauftragen“ oder ein Medikament einzunehmen. Lieber sorgen wir dafür, dass ein Symptom „verschwindet“, als dass wir uns mit uns selbst auseinandersetzen, in welchem Zusammenhang eine Erkrankung oder z.B. auch Stress und Burnout zu uns selber steht, und warum wir uns daher nicht wohlfühlen oder gar erkrankt sind.
Wir erhoffen vertrauensselig, dass sowohl unsere Behandler als auch die Pharmaindustrie auf jedes Erscheinungsbild unserer Individualität im Krankheitsfall die richtige Antwort hat – und das ist quasi unmöglich, vielfältig, bunt, lebendig und immer einzigartig wie wir Menschen, und dementsprechend auch  unsere Krankheitsbilder sind.
Niemand kennt uns besser als wir selbst – so und nicht anders kann und sollte es sein.
Wir haben meist nur aus Bequemlichkeit und aufgrund all der Möglichkeiten und Chancen unseres Zeitalters, etwas Wesentliches ein bisschen vergessen: wie wir unser Gesamtsystem in seiner Ganzheitlichkeit zu unserem eigenen und gesundheitlichen Wohle nutzen können.

Zhineng Qigong zeigt uns einen Weg.
Dieser Weg ist nicht schwer sondern einfach zu erlernen. Lassen Sie uns gehen...

„Jede Veränderung, jeder Weg, beginnt mit einem ersten Schritt.“  (Konfuzius)